Τι σου προσφέρει;

1.Βελτιωμένη Αναπνευστική Λειτουργία. Η προπόνηση των εκπνευστικών μυών βοηθά στην ενίσχυση των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία της εκπνοής, οδηγώντας σε βελτίωση της συνολικής αναπνευστικής λειτουργίας.

2.Αυξημένη Αντοχή. Εκπαιδεύοντας τους εκπνευστικούς μυς, τα άτομα μπορούν να ενισχύσουν την αντοχή τους κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων.

3.Μειωμένη Δύσποια. Η ενδυνάμωση αυτών των μυών μπορεί να κάνει την αναπνοή πιο αποτελεσματική, μειώνοντας την αίσθηση της δύσπνοιας.

4.Ευεξία. Η προπόνηση των εκπνευστικών μυών μπορεί να συμβάλει στη συνολική ευεξία ακόμα και για άτομα χωρίς συγκεκριμένα αναπνευστικά προβλήματα. 

5.Αποκατάσταση. Μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής αναπνευστικής λειτουργίας και να βοηθήσει τα άτομα που αναρρώνουν από χειρουργικές επεμβάσεις να ανακτήσουν τη δύναμη τους.