Τι είναι η Tanita RD-953;

Η Tanita RD-953 είναι ζυγαριά με λιπομετρητή και Bluetooth. Αναλύει τη σύσταση του σώματος με δύο συχνότητες μέτρησης (Dual Frequency BIA) και στέλνει τις μετρήσεις στο κινητό σας, στην εφαρμογή MyTANITA.

Σε ποιον ταιριάζει η ζυγαριά Tanita RD-953;

Είναι κατάλληλη για όσους κάνουν ή θέλουν να ξεκινήσουν προπόνηση ενδυνάμωσης και θέλουν να παρακολουθούν, εκτός από τη μυϊκή μάζα, και την ποιότητα των μυών τους. Αν θέλετε ξεχωριστή μέτρηση για χέρια, πόδια και κορμό, δείτε την Tanita RD-545 HR.

Τι μετράει η ζυγαριά Tanita RD-953;

Για ενήλικες 18 έως 99 ετών μετρά έντεκα στοιχεία:

• βάρος
• Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)
• ποσοστό σωματικού λίπους
• μυϊκή μάζα
• ποιότητα μυών (Muscle Quality Score)
• Physique Rating (αξιολόγηση σωματότυπου)
• οστική μάζα
• σπλαχνικό λίπος
• βασικό μεταβολισμό (BMR)
• μεταβολική ηλικία
• συνολικό νερό σώματος (%)

Το Muscle Quality Score είναι δείκτης για την ποιότητα, δηλαδή την κατάσταση, των μυών, η οποία αλλάζει ανάλογα με την ηλικία και τη φυσική κατάσταση. Υπολογίζεται από τη μέτρηση με τις δύο συχνότητες.

Για παιδιά 5 έως 17 ετών εμφανίζει το βάρος, τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) και το ποσοστό σωματικού λίπους. Για παιδιά έως 4 ετών εμφανίζει μόνο το βάρος.

Πώς συνδέεται η Tanita RD-953 με το κινητό μέσω Bluetooth;

Συνδέεται μέσω Bluetooth με την εφαρμογή MyTANITA, όπου αποθηκεύονται οι μετρήσεις σας. Η εμβέλεια είναι περίπου 5 μέτρα, σε χώρο χωρίς εμπόδια. Αν ζυγιστείτε χωρίς το κινητό, η ζυγαριά αναγνωρίζει αυτόματα τον χρήστη και αποθηκεύει έως 10 μετρήσεις.

Αποθηκεύει τα στοιχεία τεσσάρων χρηστών και ο φωτισμός της οθόνης αλλάζει χρώμα ανάλογα με τον χρήστη που αναγνωρίζει. Διαθέτει επίσης λειτουργία επισκέπτη (Guest), για μία μέτρηση χωρίς αποθήκευση προφίλ.

Βίντεο οδηγιών για τη σύνδεση: https://youtu.be/DKPsVcMMfC4

Έχει η Tanita RD-953 λειτουργία για αθλητές;

Ναι, διαθέτει Athlete Mode. Απευθύνεται σε ενήλικες από 18 ετών που:

• προπονούνται 12 ώρες ή περισσότερο την εβδομάδα, επί τουλάχιστον έξι μήνες
• ασχολούνται με το bodybuilding
• είναι επαγγελματίες αθλητές και θέλουν να παρακολουθούν την πρόοδό τους στο σπίτι
• γυμνάζονταν επί χρόνια περισσότερο από 12 ώρες την εβδομάδα και σήμερα ασκούνται λιγότερο

Ποιο είναι το μέγιστο βάρος της Tanita RD-953 και με τι λειτουργεί;

Ζυγίζει έως 200 kg, με διαβάθμιση 50 g έως τα 100 kg και 100 g από τα 100 έως τα 200 kg. Λειτουργεί με 4 μπαταρίες ΑΑ. Μη χρησιμοποιείτε επαναφορτιζόμενες μπαταρίες. Η εγγύηση είναι 3 έτη.

Πώς ξεκινάω να χρησιμοποιώ την Tanita RD-953;

Την πρώτη φορά συνδέετε τη ζυγαριά με την εφαρμογή MyTANITA και δημιουργείτε το προφίλ σας. Αν δεν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή, κάνετε τις ρυθμίσεις από τα κουμπιά της ζυγαριάς. Από εκεί και πέρα αρκεί να ανεβείτε στη ζυγαριά: ξεκινά αυτόματα τη μέτρηση και αναγνωρίζει τον χρήστη.

Πώς έχω αξιόπιστες μετρήσεις με την Tanita RD-953;

Η μέτρηση γίνεται χωρίς κάλτσες, με καθαρά πέλματα, σε όρθια στάση και με τα γόνατα τεντωμένα. Συνιστάται να γίνεται την ίδια ώρα της ημέρας, περίπου δύο ώρες μετά το ξύπνημα, το φαγητό ή την έντονη άσκηση, και να συγκρίνετε μετρήσεις που έγιναν στις ίδιες συνθήκες.

Το ποσοστό λίπους επηρεάζεται από την ποσότητα νερού στο σώμα, για παράδειγμα λόγω κατανάλωσης αλκοόλ, εμμήνου ρύσεως, ασθένειας ή έντονης άσκησης.

Πόσο συχνά να ζυγίζομαι με την Tanita RD-953;

Η Tanita συνιστά μία μέτρηση την εβδομάδα, την ίδια ώρα της ημέρας, ώστε να συγκρίνετε μετρήσεις που έγιναν στις ίδιες συνθήκες.

Ποιοι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν την Tanita RD-953 και τι χρειάζεται προσοχή;

Σύμφωνα με τον κατασκευαστή:

• Τα άτομα με βηματοδότη ή άλλο ιατρικό εμφύτευμα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τη ζυγαριά. Περνά από το σώμα ασθενές ηλεκτρικό ρεύμα, που μπορεί να επηρεάσει τα ηλεκτρικά ιατρικά εμφυτεύματα και να προκαλέσει δυσλειτουργία τους, με αποτέλεσμα σοβαρή βλάβη στον χρήστη.
• Οι έγκυες χρησιμοποιούν μόνο τη λειτουργία ζύγισης. Οι υπόλοιπες λειτουργίες δεν προορίζονται για εγκύους.
• Η αξιολόγηση των μετρήσεων και ο σχεδιασμός προγράμματος άσκησης με βάση αυτές πρέπει να γίνονται από ειδικό. Η εφαρμογή μέτρων απώλειας βάρους ή προγραμμάτων άσκησης με βάση δική σας εκτίμηση μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Ακολουθείτε πάντα τις συμβουλές ειδικού με τα κατάλληλα προσόντα.
• Μην πατάτε στην άκρη της επιφάνειας και μην πηδάτε πάνω στη ζυγαριά. Μην την τοποθετείτε σε ολισθηρή επιφάνεια, όπως βρεγμένο δάπεδο, και μην ανεβαίνετε με βρεγμένο σώμα ή πόδια. Μπορεί να πέσετε ή να γλιστρήσετε και να τραυματιστείτε σοβαρά.
• Μην ρίχνετε αντικείμενα πάνω στη ζυγαριά και αποφύγετε τα δυνατά χτυπήματα ή τους έντονους κραδασμούς, γιατί μπορεί να προκληθεί ζημιά στο γυαλί και τραυματισμός.
• Η ζυγαριά προορίζεται μόνο για οικιακή χρήση.
• Οι ενδείξεις έχουν μόνο ενημερωτικό χαρακτήρα. Η ζυγαριά δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή τη θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης. Για ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την υγεία σας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Σε ποια χρώματα διατίθεται η Tanita RD-953;

Στο e-soma η Tanita RD-953 διατίθεται σε μαύρο, Platinum και λευκό.