Τι είναι ο λιπομετρητής Tanita BC-545N;

Η Tanita (Τανίτα) BC-545N είναι ζυγαριά λιπομετρητής με τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος. Εκτός από τα ηλεκτρόδια για τα πόδια έχει και λαβές με ηλεκτρόδια για τα χέρια, ώστε να μετρά ξεχωριστά κάθε χέρι, κάθε πόδι και τον κορμό.

Σε ποιον ταιριάζει η ζυγαριά με λιπομέτρηση Tanita BC-545N;

Είναι κατάλληλη για όσους θέλουν να γνωρίζουν σε ποια σημεία του σώματος μπορούν να βελτιωθούν περισσότερο, ως προς τη μυϊκή μάζα ή το λίπος, με ξεχωριστή μέτρηση για χέρια, πόδια και κορμό. Όλες οι μετρήσεις εμφανίζονται στην οθόνη της ζυγαριάς. Αν θέλετε τμηματική ανάλυση με αποθήκευση των μετρήσεων στο κινητό, δείτε την Tanita RD-545 HR.

Τι μετράει η ζυγαριά λιπομετρητής Tanita BC-545N;

Για ενήλικες μετρά δέκα στοιχεία για όλο το σώμα:

• βάρος
• Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)
• ποσοστό σωματικού λίπους
• συνολικό νερό σώματος (%)
• μυϊκή μάζα
• Physique Rating (αξιολόγηση σωματότυπου)
• οστική μάζα
• βασικό μεταβολισμό (BMR)
• μεταβολική ηλικία
• σπλαχνικό λίπος

Επιπλέον, δείχνει το ποσοστό λίπους και τη μυϊκή μάζα ξεχωριστά για το δεξί χέρι, το αριστερό χέρι, το δεξί πόδι, το αριστερό πόδι και τον κορμό. Για παιδιά 5 έως 17 ετών εμφανίζει το βάρος, τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) και το ποσοστό σωματικού λίπους.

Πώς γίνεται η μέτρηση με τις λαβές χεριών της Tanita BC-545N;

Με τις λαβές στη θέση τους, πατάτε το πλήκτρο ON/OFF. Όταν εμφανιστεί η ένδειξη 0.0, κρατάτε τις λαβές και ανεβαίνετε στη ζυγαριά. Τα χέρια μένουν τεντωμένα, χωρίς οι αγκώνες να ακουμπούν στο σώμα, όλα τα δάχτυλα ακουμπούν στα ηλεκτρόδια και τα γόνατα δεν λυγίζουν. Μην κατεβαίνετε από τη ζυγαριά πριν ακουστούν δύο ηχητικά σήματα.

Το καλώδιο των λαβών δεν πρέπει να τραβιέται πέρα από την κόκκινη ένδειξη.

Πόσα άτομα μπορούν να χρησιμοποιούν την Tanita BC-545N;

Αποθηκεύει τα στοιχεία πέντε χρηστών και διαθέτει λειτουργία επισκέπτη (Guest), για μία μέτρηση χωρίς αποθήκευση προφίλ. Με τη λειτουργία ανάκλησης βλέπετε προηγούμενες μετρήσεις, έως και 12 μήνες πριν.

Είναι κατάλληλη η Tanita BC-545N για παιδιά;

Ναι, από 5 ετών. Για παιδιά 5 έως 17 ετών εμφανίζει το βάρος, τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) και το ποσοστό σωματικού λίπους.

Έχει η Tanita BC-545N λειτουργία για αθλητές;

Ναι, διαθέτει Athlete Mode. Η Tanita ορίζει ως αθλητή όποιον ασκείται έντονα περίπου 10 ώρες την εβδομάδα και έχει καρδιακούς παλμούς ηρεμίας περίπου 60 ανά λεπτό ή λιγότερους. Στον ορισμό περιλαμβάνονται και όσοι βρίσκονται επί χρόνια σε καλή φυσική κατάσταση, αλλά σήμερα ασκούνται λιγότερο από 10 ώρες την εβδομάδα.

Ποιο είναι το μέγιστο βάρος της Tanita BC-545N και με τι λειτουργεί;

Ζυγίζει έως 150 kg, με διαβάθμιση 100 g. Λειτουργεί με 4 μπαταρίες ΑΑ και σβήνει αυτόματα μετά τη μέτρηση. Η εγγύηση είναι 3 έτη.

Πώς ξεκινάω να χρησιμοποιώ τον λιπομετρητή Tanita BC-545N;

Την πρώτη φορά ρυθμίζετε την ημερομηνία και την ώρα και καταχωρίζετε στο προφίλ σας την ημερομηνία γέννησης, το φύλο και το ύψος σας. Στη συνέχεια, για κάθε μέτρηση πατάτε το πλήκτρο ON/OFF με τις λαβές στη θέση τους και, όταν εμφανιστεί η ένδειξη 0.0, κρατάτε τις λαβές και ανεβαίνετε στη ζυγαριά.

Πώς έχω αξιόπιστες μετρήσεις με τον λιπομετρητή Tanita BC-545N;

Η μέτρηση γίνεται χωρίς κάλτσες, με καθαρά πέλματα και τις φτέρνες πάνω στα ηλεκτρόδια, σε όρθια στάση και με τα γόνατα τεντωμένα. Συνιστάται να γίνεται την ίδια ώρα της ημέρας, περίπου τρεις ώρες μετά το ξύπνημα, το φαγητό ή την άσκηση, και να συγκρίνετε μετρήσεις που έγιναν στις ίδιες συνθήκες.

Το ποσοστό λίπους επηρεάζεται από την ποσότητα νερού στο σώμα, για παράδειγμα λόγω κατανάλωσης αλκοόλ, εμμήνου ρύσεως, ασθένειας ή έντονης άσκησης.

Ποιοι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν την Tanita BC-545N και τι χρειάζεται προσοχή;

Σύμφωνα με τον κατασκευαστή:

• Τα άτομα με ηλεκτρονικό ιατρικό εμφύτευμα, όπως βηματοδότη, δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τη ζυγαριά, γιατί περνά από το σώμα ηλεκτρικό σήμα χαμηλής έντασης που μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εμφυτεύματος.
• Οι έγκυες χρησιμοποιούν μόνο τη λειτουργία ζύγισης. Οι υπόλοιπες λειτουργίες δεν προορίζονται για εγκύους.
• Μην χρησιμοποιείτε τη ζυγαριά αμέσως μετά το μπάνιο ή μετά από έντονη άσκηση. Η επιφάνεια γλιστρά όταν είναι βρεγμένη, γι' αυτό σκουπίστε την με καθαρό, στεγνό πανί.
• Μην την τοποθετείτε σε ολισθηρή επιφάνεια, όπως βρεγμένο δάπεδο, μην ανεβαίνετε με βρεγμένα πόδια και μην πατάτε στην άκρη της.