Ποιο από τα CanDo Ταναλάκια Χεριών μου ταιριάζει;

16/02/2021
CanDo Ταναλάκια Χεριών

Τα Ταναλάκια χεριών  CanDO διακρίνονται σε διάφορα επίπεδα αντίστασης – δυσκολίας. Ουσιαστικά όσο πιο ελαφριά είναι η αντίσταση τόσο πιο εύκολες θα είναι οι ασκήσεις χεριών. Αντίστοιχα, όσο πιο σκληρή είναι η αντίσταση τόσο πιο δύσκολες θα είναι οι ασκήσεις χεριών. Τα CanDo Ταναλάκια χεριών διακρίνονται χρωματικά βάση της δυσκολίας τους.

 

Δες περισσότερα στον πίνακα εδώ!

Χρώμα Αντίσταση Δύναμη
Κίτρινο  Πολύ ελαφρύ 1,35kg
Κόκκινο  Ελαφρύ 2,70 kg
Πράσινο Μεσαία 5,40 kg
Μπλε Σκληρή 10,90 kg
Μαύρο Πολύ σκληρή 21,80 kg