Ποιο Amila Loop Band Λάστιχο Αντίστασης μου ταιριάζει;

Τα λάστιχα Amila διατίθενται σε διάφορα επίπεδα δυσκολία ανάλογα με το βαθμό αντίστασης τους. Ανάλογα, δηλαδή πόσο ελαφριά ή σκληρή θες να είναι η αντίσταση στις ασκήσεις σου θα επιλέξεις το επίπεδο δυσκολίας στο λάστιχο σου.

Με τι κριτήριο θα διαλέξεις το σωστό λάστιχο όμως; Αυτό που πρέπει να έχεις στο νου σου είναι ότι  όσο λιγότερη αντίσταση και δυσκολία θες να προσθέσεις στις ασκήσεις σου, τόσο πιο ελαφρύ θα πρέπει να είναι το λάστιχο που θα επιλέξεις. Ενώ, όσο μεγαλύτερη αντίσταση και δυσκολία θες στις ασκήσεις σου, τόσο πιο σκληρό θα είναι το λάστιχο με χειρολαβές που θα επιλέξεις. Αναλόγως με το χρώμα διακρίνεται και το επίπεδο αντίστασης σε κάθε λάστιχο.

Δες περισσότερα στον παρακάτω πίνακα!