Κωπηλατικές

Η κωπηλατική αποτελεί μια από τις καλύτερες αερόβιες ασκήσεις. Η βάση της άσκησης βρίσκεται στην κλασική κωπηλασία, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για την ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος, την ενδυνάμωση της καρδιάς, ενώ ενισχύει τους πνεύμονες και βελτιώνει το νευρικό σύστημα. Σε αυτή την κατηγορία θα βρεις διάφορα μοντέλα οργάνων κωπηλατικής για να επιλέξεις πάνω σε ποιο θα αφιερώσεις αμέτρητες ώρες άσκησης.