Detail Row #2 Left
Τι μετράει;
Μέτρησε την ευελιξία των αρθρώσεων, μικρών μυών συμπεριλαμβανομένων και των κάτω σπονδύλων της πλάτης. Παρατήρησε επίσης την ευελιξία και των μεγαλύτερων μυών, όπως του ιγνυακού τένοντα και των αρθρώσεων του ισχίου.
Detail Row #3 Right
Πώς λειτουργεί;
Τοποθέτησε τον ασθενή στο πάτωμα με την πλάτη απέναντι στον τοίχο ή σε ένα σημείο όπου μπορεί να διατηρήσει σταθερή την πλάτη του. Ζήτησε από τον ασθενή να απλώσει τα πόδια του ευθεία, ώστε το πίσω μέρος των γονάτων να ακουμπούν στο πάτωμα. Στη συνέχεια ζήτησε από τον ασθενή να τοποθετήσει πρώτα το ένα πόδι και μετά το άλλο. Τα πόδια πρέπει να ακουμπούν το κουτί. Ζήτησε από τον ασθενή να βάλει τα χέρια του το ένα πάνω στο άλλο. Στη συνέχεια να απλώσει τα χέρια του, όσο πιο μακριά μπορεί χωρίς να ανασηκωθούν από κάτω τα γόνατα.
Detail Row #4 Left
Τα αποτελέσματα!
Αφού κάνεις τα παραπάνω ζήτησε από τον ασθενή να επαναλάβει 3 φορές την ίδια κίνηση. Η κάθε κίνηση κρατάει περίπου 1 δευτερόλεπτο. Αφού, επαναλάβει 3 φορές θα είσαι σε θέση να εντοπίσεις την ευλυγισία του ασθενή σου.
Σχετικά Προϊόντα
Προδιαγραφές Προϊόντος
Χρώματα
Μπλε
Τεχνικά Χαρακτηριστικά Ευλιγυσιομέτρων
Μετρήσεις
- Cooper Institute / YMCA
- Fitness
- SHAPE America