Detail Row #2 Left
Γιατί να επιλέξω τη μπάλα donut;
Βελτίωσε την ισορροπία, τη δύναμη και την σταθερότητά σου με τη μπάλα donut. Είναι κατάλληλη για διάφορα είδη προπονήσεων! Χρησιμοποίησε τη στη γιόγκα ή στις πιλάτες για βελτίωση της ισορροπίας και για βασικές προπονήσεις.
Detail Row #3 Right
Πως λειτουργεί;
Στην προσπάθειά σου να βρείς την ισορροπία σου, ο πυρήνας του σώματος σου δεσμεύεται και δυναμώνει. Η επίπεδη πλευρά της μπάλας γυμνάζει τον κορμό σου και παρέχει σταθερότητα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η στρογγυλεμένη πλευρά της μπάλας είναι κατάλληλη για πιο ενεργητική άσκηση.
Detail Row #4 Left
Δυναμικές προπονήσεις!
Εσύ που θες να κάνεις τις προπονήσεις σου ακόμα πιο αποδοτικές, μπορείς να το κάνεις εύκολα με το μπάλα donut. Χρησιμοποίησε την μπάλα και αύξησε το επίπεδο δυσκολίας στις ασκήσεις σου! Τοποθέτησε για παράδειγμα την μπάλα μεταξύ των ποδιών σου, ενώ κάνεις καθίσματα και δες άμεσα αποτελέσματα!