Οφέλη

• Με την πρωτεϊνική σκόνη τηγανίτας Protein Pancake, μπορείτε να διατηρήσετε τη ζωή σας γλυκιά! 
• Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες συμβάλλει στη διατήρηση των μυών κατά τη διάρκεια της προπόνησης και της αυστηρής διατροφής στην καθημερινή σας ζωή. 
• Γρήγορο και εύκολο στην προετοιμασία, μπορείτε να κάνετε το μείγμα αραιό ή πιο πηκτό για μικρές μπουκιές τηγανίτας ή λεπτές κρέπες ή όπως αλλιώς επιθυμείτε.
• Μία μερίδα περιέχει μόνο περίπου 150 θερμίδες.
• Σε 2 ευχάριστες γεύσεις: βανίλια και σοκολάτα.
• Συνιστάται εκτός από αθλητές και σε όσους πάσχουν από ευαισθησία στη γλουτένη, καθώς είναι χωρίς γλουτένη, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη.

Οφέλη

• Ανακατέψτε 40 g (3 κουταλιές της σούπας) σε σκόνη σε 50 ml νερό και αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 1 λεπτό. 
• Αυτή η ποσότητα είναι αρκετή για 2-3 μικρότερες ή 1 μεγάλη τηγανίτα. 
• Τηγανίστε την τηγανίτα σε λίγο λάδι σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσει και στις δύο πλευρές (χρειάζεται περίπου 1 λεπτό σε κάθε πλευρά).

Διατροφική Αξία

1 μερίδα 30 γραμμάρια αποδίδει κατά μέσο όρο:

• 158 kcal
• 21 g protein
• 14 g carbohydrate
• 1.8 g fat
• 520 mg salt

Οι διατροφικές πληροφορίες βασίζονται στην έκδοση με γεύση Βανίλια, οι θρεπτικές τιμές ενδέχεται να έχουν μικρές διαφορές ανάμεσα στις γεύσεις.