Detail Row #2 Left
Γιατί wall ball;
Ενίσχυσε τη δύναμη σου, γύμνασε κάθε μυ του σώματος σου, τόνωσε τον κορμό σου και κάψε θερμίδες. Γύμνασε χέρια, πόδια, ολόκληρο το σώμα σου αποκτώντας μία wall ball.
Detail Row #3 Right
Γυμνάσου εύκολα!
Όπως σίγουρα κατάλαβες από το όνομα, πρόκειται για μπάλα τοίχου. Τι πιο εύκολη άσκηση λοιπόν από το να την πετάς στον τοίχο; Αυτή η φαινομενικά απλή περιγραφή, κρύβει ένα τεράστιο εύρος ασκήσεων! Ρίξε με διάφορες παραλλαγές, σε διαφορετική ένταση, με μεγάλη ή μικρή ταχύτητα και μετάτρεψε κάθε τοίχο σε γυμναστήριο! Εύκολα, γρήγορα και απλά!