Detail Row #2 Left
Ενίσχυσε το πνεύμα σου!
Βελτίωσε τόσο την σωματική σου υγεία, όσο και την ψυχική σου με το σχοινάκι! Ξεφορτώσου τις τοξίνες και κάψε πολλές θερμίδες! Μείωσε το άγχος σου και αύξησε την πνευματική σου δραστηριότητα. Ο συντονισμός που καταβάλλεις όταν κάνεις σχοινάκι δημιουργεί νέες νευρικές συνδέσεις!
Detail Row #3 Right
Crossfit και σχοινάκι!
Βάλε στο πρόγραμμά σου ασκήσεις με σχοινάκι και φέρε το crossfit σπίτι σου. Σε πολλές προπονήσεις crossfit εντάσσουν διαθεματική προπόνηση με σχοινάκι. Γρήγορες επαναλήψεις για 40'' και 20'' διάλειμμα. Ενσωμάτωσε αυτή την πολύ αποδοτική άσκηση στην προπόνηση σου και δες άμεσα αποτελέσματα!